《昨夜星辰 我眼中的影人朋友》内容都是作者沈寂曾经接触过的电影界朋友轶闻故事，可谓亲历亲见，读来十分亲切。在写作上，作者以口述式的口语回忆形式，或详尽展开一位影人的人生道路与演艺生涯，或截取片断，从一个侧面来写出影人的性格和遭遇。他将影人鲜为人知的往事娓娓道来，具有史料性、可读性，可作为一部形象生动的中国现代电影发展史来读。