本书主要图文解说居家自救技能：包括如何呼救、心肺复苏、心绞痛、气道异物阻塞（海姆利克法）、跌倒、骨折、中风、中暑、一氧化氮中毒、鼻衄、切割伤、烫伤、低血糖、高血压危象、过度换气、异物入眼、异物入耳、动物咬伤、触电、溺水、常见外伤包扎、家庭急救小药箱等22个内容技能图解。