此次讲座方老师对健康的定义、健康的重要性等内容进行了通俗易懂的阐述，还为居民提供简单易记、容易操作的均衡饮食、适量运动、戒烟限酒、调节心态等方式方法，让居民轻松“抓住”健康，受到了广大居民的欢迎。以后我馆将多举办此类健康讲座，传播先进健康理念，为居民增长健康知识，树立健康生活理念，在社区营造了人人关注健康、人人懂得健康、人人维护健康的氛围。