上天送每个人一辆专属于您自己的“车”，这辆车能否运转，就要靠自身的“发动机”，而人体的“脾”就如同这台“发动机”，它一旦失灵不工作，会引起很多麻烦。漫漫长夏即将到来，如何让脾胃正常运转，预防各种不适症状？为此，虹桥街道图书馆邀请一级营养师、IML健康工作室的宫婷老师来到虹桥街道文化活动中心开展《脾胃之旅》为主题的讲座。

讲座中，宫老师从人为什么要吃东西、消化系统的工作原理、胃肠道长啥样、胃肠是怎么工作的、如何判断你的肠道年龄、怎么才能让胃肠健康，从食物进入人体的一刻开始讲起，将食物消化的来龙去脉介绍的清清楚楚，观众反响热烈，获益匪浅。另外，宫老师介绍脾虚的人可以多吃一些黄色味甘的食物，比如玉米、南瓜、红薯、黄豆、小米等。脾五乐为“嘘”，脾虚的人平时可以勤发“嘘”声，有健脾的作用。

此次讲座不仅普及了健康养生知识，还有助于居民树立健康的饮食习惯，受得了居民的好评。