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2023/03/02 星期四
经络是经脉与络脉的总称，意指周身气血运行的通道。它不仅指导着中医各科的临床实践，而且是人体保健、养生祛病的重要依据。2016年6月22日上午，周家桥街道图书馆与长宁区少儿图书馆在周家桥街道社区文化活动中心七楼会场联手举办了一场主题为“教你怎样经络养生”的讲座，特邀缪礼虹医师为居民讲讲经络养生的基础知识及日常保健方法。
“教你怎样经络养生”讲座
时间：2016-06-22
经络是经脉与络脉的总称，意指周身气血运行的通道。它不仅指导着中医各科的临床实践，而且是人体保健、养生祛病的重要依据。2016年6月22日上午，周家桥街道图书馆与长宁区少儿图书馆在周家桥街道社区文化活动中心七楼会场联手举办了一场主题为“教你怎样经络养生”的讲座，特邀缪礼虹医师为居民讲讲经络养生的基础知识及日常保健方法。
中医经络养生方法，就是通过对五脏六腑的调理，来达到预防疾病、养生的功效。讲座中，缪医师结合经络养生的基础知识点，从经络的定义与作用讲起，着重讲解了各条经络相对应的预防和主治疾病，包括尤其是在经络的自我保健手法方面，她邀请居民上台演示，讲座互动频繁，气氛热烈。
讲座的举办旨在增强居民自我保健意识，引导和帮助他们掌握科学的中医养生健康知识和健康生活方式。