7月30日下午，在长宁路小学二楼教室，周家桥街道图书馆举办了“民间扯铃”培训，街道“爱心学校”暑托班的60名小学生参加了这次培训。

作为2014年上海市民文化节活动项目，“民间扯铃”培训是今年暑期我们图书馆举办的“传承民俗文化 弘扬中华文明”系列培训活动中的第四个培训活动。学生们在来自长宁区民俗文化中心的6位老师带领下，从最基本的动作学起，刚开始都手忙脚乱，渐渐的有学生越扯越好，到结束时学得快的同学已经会扯三个花式动作了，大家玩得兴高采烈、汗流浃背。从学生们对扯铃的主动学习与高度兴趣，可以看出这门传统技艺正以无比的魅力和创新的姿态，吸引着学生们去接触、模仿、创新、传承。

扯铃是一种暖身的康乐活动，也是一种体操。利用简单的“扯铃”来帮助身体的操作，由于花式繁多，趣味无穷，不但可以锻炼筋骨，促进血液循环，对于学生们的发育及身心健康也有很大的帮助。