2024/09/24 星期二

Subdistrict Library
周家桥街道图书馆

新学期, “心”动力

时间:2024-09-07

  为帮助未成年人做好开学后心理调适,9月7日,周家桥街道少儿图书馆、未保站联合上海市长宁向日葵心理服务中心,组织辖区未成年人开展“新学期 ‘心’动力”心理关爱活动。

  活动特们邀请向日葵心理服务中心的心理咨询老师们精心策划和带领。活动开始,通过一个名为“破冰球”的互动游戏,孩子们边传球边回答随机指定的问题,彼此逐渐熟悉起来,现场氛围也变得轻松愉快。 随后,进入了芳香体验环节,孩子们拿着手中分到的艾草绒,进行看、闻、触的感官体验,还了解到艾草具有“温经散寒、祛湿止痒的功能”。紧接着,老师在每个孩子的手掌心滴入一滴薄荷精油,孩子们不仅了解到薄荷舒缓情绪、提神醒脑、减轻压力的功效,还跟着老师一起进行了嗅吸体验,以及如何让神奇的腹式呼吸法,帮助自己在紧张或生气的时刻感觉好起来。最后,大家一起动手制作了一罐艾草薄荷膏,过程充满了乐趣和收获。

  在活动的尾声,孩子们纷纷分享了自己克服困难、获得勇气的经历。就像椒样薄荷那样,可以耐受40度的高温,也可以生活在-20度的寒冷气候中,这也赋予了它格外的芬芳。孩子们也从中领悟到,面对困难要勇敢坚强,如同这些植物一样坚韧不拔。 此次活动不仅让孩子们在欢乐中学习和成长,更在他们心中种下了勇气和梦想的种子。期待未来他们能继续在芳香中绽放青春,追逐梦想!