为普及健康知识，传播健康理念，10月27日上午，长宁区图书馆和周家桥街道图书馆联合举办敬老月系列讲座《老年人懂得一点心理学—我的记忆我做主》，来自周二居民区的30位老年朋友参与其中。 

  活动伊始，二级心理咨询师、上海市老科学工作者协会会员楼明明老师介绍了老年人记忆方面特点，通过多个案例介绍如何通过心理学提高记忆，改善老年人的心理健康水平，减轻疾病负担。此外，楼老师亲身示范提高老年人记忆力的各种方法，如运动手指，按摩穴位等，用这些动作来锻炼身体、刺激大脑，激发海马体功能，达到强化大脑记忆目的。 

  讲座结束后，大家纷纷表示，心理健康一直没能引起重视，今后，除了要关注自身身体健康外，还要注意情绪、脾气变化，做好情绪管理。街道图书馆也将继续为辖区内的读者整合更多的优质资源，为提升社区居民健康水平起到积极的促进作用。