本书以格言的形式讲述朴素的真理，错落有致间将你带入自己内在的世界，探察心灵深处的秘密，然后我们会发现生命价值与意义，发现自我的本质，进而找到内心的平静和生活中的幸福。除了延续《当下的力量》中的学说之外，本书还提供了在日常生活中可以操作的练习方法，帮助每个人关注心灵和实践灵修的人们找到内心平静、幸运的能量。