一代年轻人们要如何从物质生活的“安身”阶段，走上精神文化方向上的“立命”呢？作者认为如果不走出六种困境，那么他们将始终活在别人的世界里，这六种困境包括：大时代小格局；有激情无信仰；高欲望低价值；有职业无事业；快流动低情感；有年轻无青春。在这部作品中，作者将与当下年轻人同行，聚焦这六种困境，探讨当下“结婚”“躺平”“内卷”“工作”“成长”等诸多深刻话题，愿年轻人面对归零时代做一个好奇的孩子，重新理解幸福，理解价值，理解成功，拒绝未老先衰，拒绝内心固化，做一个优秀的普通人。