这是一本关于自然生长和饮食习惯的趣味科普绘本，通过一顶飘浮在空中的神奇播种帽子，向小朋友介绍了种子是如何生长的、每个季节的每个月应该吃什么水果和蔬菜、它们怎么吃美味……全书按照从冬天到秋天的时间顺序，每个月选取一种蔬菜和一种水果讲述它们从种子到餐桌的历程。库布拉·特贝尔以其可爱的画风、丰富多彩的细节内容为我们描绘了植物种子强大的生命力及五彩缤纷的蔬菜和水果。