本书为“10岁就开始：学习一辈子必备的能力”系列丛书的分册。全书分三章：第一章解决时间管理的观念问题，以及本书的使用方法。第二章以漫画故事帮助孩子分析各种问题的成因，以图表、问答、测评等多种手段提供丰富的解决对策。第三章提供一个切实可行的成长计划，让孩子可以在阅读之后的生活中实操演练，夯实能力。