本书给出了一个完整的6周6步骤计划，帮助孩子养成健康的科技产品使用习惯，让孩子们在面对科技产品时可以做出明智的选择，最大限度地享受科技带来的好处，并将风险降到最低。不偏激，不矫枉过正，辩证地看待屏幕时代的现状以及利弊是我们要传递给孩子的态度。