在这本书中，周国平先生亲选精华散文，从爱与孤独、人与人之间的距离、沉默的价值、爱和善意、婚姻、两性等主题分享人生智慧，从哲学的角度探讨每个人精神世界的内在本质，诱发关于自我的深邃思考和体验。教人直面孤独，享受孤独带来的愉悦，倾听自己的内心的声音，逐渐形成一个较有深度的内心世界。