本书主要包括“勤奋——攀登成功的阶梯”“自信——成功的人生始于自信”“行动——在行动中实现梦想”“坚韧——在充满荆棘的道路上奋进”等内容。本书深入阐述了自信、自立、坚韧、勇敢、进取、勤奋、惜时、认真、负责、自制、创新等哈佛学子具备的优秀品质，帮助青少年从哈佛学子为榜样，感悟这些品质对整个人生的重要性。