“老有所为、老有所学、老有所为、老有所养”是当下老年人本能的要求和愿望。为关心老年人心理健康，培育幸福和谐家庭环境，安享幸福晚年生活，7月6日上午，长宁区图书馆联合周家桥街道图书馆为社区失独家庭开展“中老年的心理健康与疾病的关系”心理健康知识讲座。邀请了上海市老科技讲师团成员、心理咨询师楼明明老师作主讲嘉宾。

　　楼老师解释说，老年人由于体弱多病，开始感觉力不从心或生活中发生诸如丧偶、丧子、经济窘迫、家庭关系不和、搬迁、社会治安等应激事件，以及服用某些药物产生的副作用，引起焦虑、抑郁等心理疾患。重点讲解了老年人当身体健康与心理出现状况时如何解决方法与对策。楼老师告诉大家，当身体出现疾病时要保持乐观,从容面对,良好的心态面对疾病是最好的一种治疗方式,同时要适当的宣泄自己的情绪，多参加活动，发展个人爱好和生活情趣，选择健康的生活方式，学会享受生活，保持乐观心态，这样才能活得健康、活得长寿。

　　楼老师讲座不仅引导中老年人更好地认识自己，养成积极健康快乐的心态，更使现场的中老年人对自身的心理健康有了全新的认识。大家都说，要在今后的生活中学会适当调节自己，学会表达爱，学会接受爱，活得更精彩。