为满足社区居民需求，普及健康养生保健知识，3月28日上午，由长宁区图书馆和天山路街道图书馆联合举办的“经络养生”讲座在天山路社区文化中心多功能报告厅开讲。上海市老科协讲师团成员、高级健康管理师缪礼虹老师受邀讲述经络养生的相关知识，近百位社区居民参加了讲座。

　　缪老师开门见山地解释说，经络养生是古人在长期生活保健和医疗实践中逐渐发现并形成理论的，是人体保健、养生祛病的重要依据。随后，她用通俗易懂的语言，辅以生动的手势，给大家讲解如何按摩推拿、调理身心和养生保健的十二条经络。通过现场施教，缪老师把自己多年摸索总结的指压敲打穴位法教授给大家，让人们在轻松愉悦的氛围中对中医经络养生知识有了初步的了解，在场居民都专注认真地跟着学习经络敲打按摩法。整场讲座气氛热烈，台上台下互动频繁。

　　最后，缪老师呼吁大家要重视经络养护，学会经络保健，预防亚健康。讲座结束后，大家都说，今天的讲座贴近生活、很实际，为我们找到了简便易行的养生方法，让大家满载而归。