“噼噼啪，噼噼啪……”10月18日下午，位于周家桥社区文化中心七楼的多功厅传出有节奏的拍打声。由长宁区图书馆和周家桥街道图书馆联合举办的“十四经络拍打”健身操社区讲座正在这里举行。本场讲座邀请了上海市老科协团的著名讲师徐静老师为主讲嘉宾。

　　讲座伊始，徐老师就开门见山地指出：经络拍打是通过对身体做一些简单的拍打动作，从而达到通经活络、强筋壮骨、活动关节等效果。近年来，经络拍打法已经成为越来越多人选择的一种养生保健方法。讲座中，徐老师借助于人体本身的经络，亲手示范“传授”给社区居民们十四招经络拍打法，现场的“听众”十分专注，不时地跟着学习经络拍打法。整场讲座，台上台下互动频繁，气氛热烈。

　　讲座结束后大家都说，讲座的内容精彩充实，这些简单的动作能有效帮助我们舒筋活络，不仅让我们掌握了简单的经络拍打法，同时对加强自我保健方法起到了很好的作用。希望以后能有更多的贴近生活、贴近群众的惠民讲座进社区，为社区居民带来更多的健康福音。