眼睛是人们心灵的窗户。人在步入中老年以后，身体的机能会渐渐退化，尤其以眼睛的退化最为明显，要想改善老年人的生活质量，眼的保健至关重要。为提高社区老年居民合理用眼、科学用眼的意识，10月11日下午，长宁区图书馆邀请上海市老科协讲师团成员、高级工程师王文老师在周家桥社区文化中心七楼的多功能厅举办“老年人眼病防治”知识讲座。

　　王文老师认为，防治眼病最好的办法是眼睛疲劳时适当休息，注意用眼卫生。当出现视力模糊、视力下降等眼病时，均可通过艾灸或按摩眼周围养生穴位，缓解眼部不适症状。在讲座现场，她把穴位的按摩方法演示给大家，并逐个为到场的中老年听众现场指导，在她的带领下，通过短短的数分钟的按摩后，大家的视力状况都有了改善的感觉。

　　本次讲座，让社区居民对中医按摩在预防和治疗眼病中的作用和效果有了更为实际的体验和了解。通过互动，大家从王文老师那里学到了许多正确的眼部保健方法。大家表示，今天课程讲得很精彩，受益匪浅，不虚此行！希望今后多举办类似这样的健康讲座，为大家的健康生活增添一份保障。