夏秋之交是各种传染病肆虐及食品安全事故的多发期，为更好的提高社区居民的健康指数和生活质量，帮助社区居民树立科学饮食、健康合理的生活方式，9月13日上午，长宁区图书馆邀请上海市老科协讲师团成员、高级工程师朱正林老师作客天山路街道图书馆，为天山社区的凌云读书会成员举办了一场别开生面的“科学饮食，吃出健康”科普知识公益讲座。

　　朱正林高工首先向社区读书会成员诠释了健康饮食的重要性，并举例说明不正确的饮食习惯。朱老师以通俗易懂、生动有趣的语言详细介绍了老年人应如何预防缺钙、补充蛋白质、如何合理饮食及运动，同时还针对老年人的多发病症如高血压、高血糖、高血脂等做了仔细的解读，提出了一些具体有效的预防措施。他指出，人们的注意力往往只停留在疾病的治疗，却忽视了预防的重要性，所以应该从日常饮食和生活习惯入手增强疾病预防意识。最后，朱老师还耐心解答了读书会成员提出的有关饮食习惯、营养搭配等方面的问题。

　　此次讲座不仅传播了先进健康生活理念，还在社区营造了人人关注健康、人人维护健康的良好氛围。讲座现场气氛热烈，赢得了社区居民们的一致好评，齐声称赞长宁区图书馆文化惠民的新举措，把科普知识、健康生活理念送到居民的家门口，并表示回去后要把这些知识带回去分享给自己的家人和邻居，帮助大家树立科学饮食，健康生活的理念。