情绪，是一座藏在身体里的秘密王国。每一种情绪，都是我们内心真实的朋友。为帮助小读者们更好的学会认识情绪、表达情绪，6月13日下午，长耳兔情绪主题讲座“探索我的情绪王国”在长宁区图书馆愚园馆开展。活动结合绘本《我的情绪小怪兽》，引导孩子们认识多样的情绪，加深对情绪的感知与理解。

　　本次活动邀请了发展与教育心理学硕士、上海市中级学校心理咨询师韩晶鑫老师主讲。活动在趣味游戏 “情绪双胞胎” 中拉开序幕，孩子们对照表情图片，分辨不同画面传递的情绪状态。随后，韩老师带领大家共读绘本《我的情绪小怪兽》，并围绕绘本内容抛出问题，现场小读者踊跃举手、积极作答。互动环节中，家长与孩子一同参与 “情绪词风暴” 接龙游戏，在轻松的氛围中进一步扩充了情绪词汇。韩老师还结合普拉奇克情绪轮理论，引导大家学会用精准的语言描述内心感受。针对 “情绪真的有颜色吗？” 这一有趣话题，现场小朋友各抒己见，韩老师也逐一梳理了快乐、伤心、生气、害怕、平静等情绪出现时的身心感受。此外，韩老师通过多款小游戏生动讲解了情绪与大脑的关联，让孩子们对情绪有了更立体的认知。活动最后，孩子们与家长一起合作动手制作 “情绪姜饼人”，大家挑选情绪主题，用彩泥等工具完成了一个属于自己的创意作品。

　　此次讲座通过游戏互动、绘本共读、知识讲解及手工创作的方式，不仅让孩子们认识了丰富多样的情绪，懂得合理表达情绪的意义，也了解了情绪与大脑的联系，有效提升了情绪感知能力。未来，长宁区图书馆将继续发挥文化阵地作用，推出更多丰富多彩的文化活动，陪伴孩子们健康成长。