2026年5月31日下午，长宁区图书馆第九期名医讲座顺利开展。本次由上海市光华中西医结合医院主任药师成熙主讲，将实用药膳养生知识送到读者身边。

　　讲座中，成医生围绕春生、夏长、秋收、冬藏四时养生规律，用通俗易懂的语言，讲解顺应时节护脾胃、养气血、润肺肾的药膳制作方法以及药理，随后成医生重点回应大家关心的高血压、糖尿病、脾胃虚弱、睡眠不佳、关节不适、过敏性鼻炎等常见问题，纠正盲目进补、随意用药等误区，引导大家树立 “药食同源、科学调养” 的健康理念。

　　讲解结束后，读者们带着日常用药疑问踊跃提问。成医生耐心倾听、细致解答，结合每个人的体质、病史与用药情况，给出个性化调理建议与安全用药指导，切实解决大家 “吃什么、怎么吃、怎么用药更安全” 的实际困惑。

　　药食同源，四季养生；科学用药，守护安康。本次活动不仅传播了传统养生智慧，更为读者们搭建了专业咨询平台。