为普及高血脂科学防治知识，弘扬中医药 “治未病” 理念，提升居民健康素养，2026 年 4 月 11 日上午，长宁区图书馆特邀上海中医药大学附属光华医院治未病科梁永瑛主任，在 10 楼多功能厅开展中医治未病对高血脂的防治主题健康讲座，吸引众多社区居民到场参与。

　　讲座伊始，梁医生从现代医学角度，系统讲解高脂血症的诊断标准、核心危害及动脉粥样硬化发展进程，清晰区分 “好胆固醇” 与 “坏胆固醇” 的作用，让听众直观认识高血脂这一 “隐形杀手” 对心、脑、肾、血管及肝脏的潜在威胁。随后，她深入阐释中医对高血脂的认知，指出该病多属 “痰证”“瘀证”“脂膏” 范畴，核心病机为痰浊内阻、血瘀脉道，与肝、脾、肾三脏功能失调密切相关，并围绕未病先防、既病防变、瘥后防复三大治未病核心思想，系统讲解高血脂全周期防治策略。

　　在实用防治环节，梁医生重点介绍痰湿质、血瘀质、气虚质等高危体质辨识方法，分享药食同源食疗方、运动导引、情志调摄、起居调养等预防方案；针对已确诊患者，详细讲解中医辨证分型、常用方药、中成药使用及中西医结合降脂思路，同时普及头晕、胸闷等常见症状的穴位干预技巧，内容通俗易懂、贴近生活。

　　讲座结束后，现场互动氛围热烈。居民们结合自身血脂异常、头晕乏力、肥胖痰湿等问题踊跃提问，梁医生逐一耐心解答。部分居民主动上前请医生查看舌象，梁医生通过舌诊辨证体质，现场提供个性化饮食调理、中成药选用及生活方式干预建议，让大家在家门口享受到专业的中医健康指导。

　　此次讲座将专业医学知识与实用养生方法相结合，既普及了高血脂防治知识，又传递了中医 “预防为先、辨证调理” 的健康理念，有效提升了居民对慢性代谢性疾病的早防早治意识。