为帮助社区百姓掌握科学的中医养生知识，引导健康生活方式，增强自我保健意识。长宁区图书馆针对社区中老年人的健康养生需求，邀请上海市老科协讲师团缪礼红副主任医师作客华阳社区文化中心数码影院，开展了一堂精彩的“教你怎样经络养生”专题知识讲座。近40多名中老人参加了本次活动。

　　“我们人体自带大药房，不同的经络、穴位可以缓解不同的症状，经常按摩一下，可以强身健体！”缪医生开门见山地解释说。随后她结合人体经络图，对常见的“大椎”、“涌泉”，“心包经”等重点穴位的按压做了深入浅出的讲解；接着缪医生手把手教大家找穴位，现场指导听众进行推拿、按摩……参加活动的居民们饶有兴趣地边听边学边请教，现场气氛活跃。

　　“我们很喜欢这样的养生知识讲座，老师教得很实用，真好！”听课的社区居民普遍表示，缪医生的讲课通俗易懂，具有很强的实用性。感谢长宁区图书馆为社区百姓送来如此精彩的健康知识公益讲座，让我们学会了很多经络养生的健康小知识，度过了一个愉快的午后时光。