水是生命之源。人的健康与长寿，与其日常饮用水的品质以及饮水习惯有密切的关系。那么，人们在日常生活中怎样才能科学饮水，提高自我保健能力呢？9月25日下午，长宁区图书馆携手仙霞新村街道图书馆联合举办“饮用科学与健康”的科普知识讲座，邀请了上海市老科协讲师团成员——方黛眉高工为主讲嘉宾。近30位社区居民聆听了本次讲座。

　　讲座现场，方老师围绕“科学饮水，健康长寿”这一主题，用生动易懂的语言向居民们诠释了日常饮水与健康的重要性以及如何科学饮水等生活常识。方老师解释说，我国的水资源丰富，但我们的居民正喝着不放心的水。究其原因主要有四：水资源受污染严重且逐渐受到外国控制；水处理技术落后和二次污染严重；商品水与饮水机市场混乱，质量低劣；饮用水标准过低。接着，方老师就社区居民关心的饮水安全，向居民们传授了一些日常饮水的科学生活常识，指出一些日常饮水、用水的错误方式，让现场的听众深受启发。

　　讲座结束后，居民们纷纷表示，虽然每天都喝水，但是没有想到这简单的喝水里也有这么多的学问。通过此次讲座，使大家对日常饮水、健康饮水有了清醒的认识；同时，为保护好自己和家人的身体健康，更要爱护环境、爱惜生命，善待生命的源泉，珍惜每一滴水。