4月10日上午，一堂别开生面的经络养生保健知识讲座在仙霞街道图书馆的会议室举行。本次活动是由长宁区图书馆和仙霞街道图书馆共同举办的，邀请了上海市老科协讲师团成员、高级工程师王文老师为社区的近50位社区居民作主题为“经络按摩——防治静脉曲张”专题讲演。

　　王文老师指出老年人普遍存在血液循环不畅的情况。其中，又以静脉血液回流减慢的问题最为突出。尤其在久坐或久站后，会出现下肢酸痛、肿胀等一系列症状，久而久之，容易出现静脉血栓形成、静脉曲张等疾病。接着，王老师通过示范讲解，手把手地教授大家防止静脉曲张的按摩穴位，告诉大家老年人若要改善血液回流不畅的问题，应该在日常多做逆向按摩。

　　参加活动的居民们饶有兴趣地边听边学边请教，现场气氛活跃，互动效果良好。大家都说，这样面对面的讲座活动太好了，让老百姓真正得到了实惠。通过讲座使我们学会了自我保健按摩，提高对疾病的防范意识。

　　长宁图书馆为彰显公共文化“便民、利民、为民、惠民”多样化的服务宗旨，普及“养生修身治未病”新理念，根据仙霞社区居民的健康养生需求，还将继续举办别具一格的系列经络养生讲座，把健康保健知识送到居民的家门口，满足社区居民的文化生活的新需求。