“美意延年”跟着中医医生学习穴位按摩养生保健知识
时间:2020-12-18
2020年12月3日下午2时,虹许居委会在活动室开展中医艾灸讲座,本次讲座邀请了上海游之巷文化有限公司聘请的医生主讲。本次活动由虹桥街道图书馆配送。
穴位按摩室中国医学的重要组成部分,它是以中国医学理论为指导,以经络腧穴学说为基础,以按摩为主要施治,用来防病治病的一种手段。穴位按摩具有刺激人体特定的穴位,激发人的经络之气,以达到通经活络、调整人的机能、祛邪扶正的目的。
医生通过现场讲解和实际操作让居民体验到艾灸的乐趣和操作方法,针对新手学按摩的特点,医生不厌其烦的教授。
在授课过程中,医生还针对部分居民的身体状况为他们进行中医针灸的治疗。在按摩讲座结束后,医生还叮嘱大家喝温水,注意保暖等冬季养生小常识。
