11月26日下午2点，东方宣教送节目下社区活动来到虹桥街道三楼体操房内，三位老师为社区居民们指导了关于形体、体态、仪态的相关知识与正确姿势。

健康的人体是美的，人体美是最自然、最基本的美。形体美以其匀称的体态和柔和的线条，以形动人，以情感人，成为大自然中最完美的一部分，标志着人的健康和尊严。真正的形体美达到完美的境地必须是内在高雅的气质与外在健美的形体结合起来的双重效果。现场居民们配合老师的节奏完成一个接着一个的动作，将形体体态仪态进行充分放松与调整。 

内在的气质通过外在的形体表现出来，同时内在气质也支持外在形体表现的更加完美。内修心，外修仪，内外兼修！结束时居民们纷纷赞赏，期待下一场形体梳理，步态调整，优雅仪态的体验课程。