为了给社区企业女性提供多元化的学习平台，提升白领们的精神面貌和生活品质，倡导全民健身运动,从而减轻她们工作和生活中的压力，4月1日,新华图书馆在上生新所党群服务站晨品公寓东一楼开展社会大美育课堂——春日能量唤醒瑜伽活动,此次活动共吸引了15名白领女性参加。

“大家一起举起手来，向前拉伸，下压……”瑜伽教练喊着口令，教授大家舒展筋骨腰肌等部位，亲自示范各种动作，带领大家一步步进入瑜伽世界。一曲音乐播完后，学员们已经微微出汗，身心舒展，精神压力也得到释放。随后，伴随着舒缓的音乐声，老师带领学员们开始简单的几个瑜伽放松姿势，学员们平心静气，有序呼吸，进入舒适状态放松自己，并在老师的指导下，或舒展双臂，或拉伸肢体，在动静结合中充分地舒展、拉伸全身的肌肉，修养身心。

 通过开展瑜伽活动，旨在进一步调动了社区白领女性对文体活动的积极性，让女性在瑜伽中丰富自己的业余生活，提升自我价值感。