“手指运动促健康”知识讲座
时间:2017-02-21
2月21日上午9点,天山路街道图书馆联合长宁区少年儿童图书馆邀请了来自于上海老科普协会的王文老师在社区文化活动中心多功能厅为社区居民带来一场“手指运动促健康”健康知识讲座。
手指,身体健康状况的风向标,如何从手指看出健康呢?王文老师先从中医角度讲述了手掌为阴、手背为阳,手掌代表内脏、手背代表背部,一个人内脏经脉的气出来首先到手指,通过观察手指特定部位很容易判断出有哪些疾病,社区居民是听的津津乐道。在讲座中王老师现场还和在座的社区居民一同做起了一套自己发明的“手指操”, 动动手指就能锻炼身体,动动手指就能预防疾病,真是简单又方便,
在社区居民依依不舍中本次讲座落下了帷幕。通过本次健康知识讲座,让社区居民对老年人常见病的症状和治疗方法有了一定的了解,掌握了一定的健康生活常识,对今后的生活提供了一定的帮助与指导。本次讲座共吸引超过130多位社区居民前来听讲。

