2024/09/04 星期三

Subdistrict Library
天山街道图书馆

“教你怎样经络养身”知识讲座

时间:2017-03-28

为了丰富社区居民中医保健养生知识,增强科学保健意识,328日上午9:00天山路街道图书馆联合长宁区图书馆在社区文化活动中心多功能厅举办了一场“教你怎样经络养身”知识讲座。本次讲座特邀了上海老科普协会的繆礼红副主任医师前来为社区居民讲解。

讲座上,繆老师就中医经络、穴位为重点进行详细讲解,深入浅出的讲解了保健按摩的部分穴位、基本手法,并现场示范自我保健的一些按摩法。繆老师耐心地指导大家如何准确地取穴,如何按摩,让在座的社区居民跟着繆老师一招一式的学习按摩的手法,同时互相交流按摩时的感受。

讲座结束后,社区居民根据自身的状况纷纷前去咨询繆老师,繆老师也一一解答。很多居民表示,通过这样的讲座,让大家受益匪浅,不仅找到了简单易行的养生方法,而且切切实实给居民带来了健康。