“轻松应考,迎风飞扬”---青少年心理健康辅导
时间:2014-12-01
新学期将至,为使广大青少年保持良好的心理状态,迎接新学期,轻松应对各类考试。8月19日,天山路街道团工委与天山路街道图书馆携手联合举办了主题为“轻松应考,迎风飞扬”的青少年心理健康辅导讲座活动。特邀第二军医大学心理系讲师崔轶为天山社区的120余名青少年开展心理辅导。
崔轶老师就考前可能出现的各种不利的心理因素、如何检测自我的焦虑、如何缓解焦虑三个方面,详细的介绍了正确的思路、方法以及注意事项,引导青少年积极自我暗示,寻找自身可以轻松应考的优势,赢得学生阵阵掌声。
此次活动是天山路街道图书馆进一步丰富广大青少年儿童暑期生活的有力实践,旨在引导青少年学生重视自我减压的方法,有效地进行自我心理按摩,以便在今后的学习当中取得更好成绩。
