2025年10月30日上午9点半在天山社区文化活动中心教学楼一楼热闹非凡，一场主题为 “厨房里的中医智慧”的健康讲座在此温情开讲。

活动中，特邀医师以“药食同源”为核心哲理，深入浅出地阐释了日常食材与中药的渊源，将厨房常见的米、面、果、蔬等食材的养生功效娓娓道来，让居民们恍然大悟：原来中医智慧就藏在每日的烟火气里。

讲座不仅有理论干货，更有实践互动。医师现场带领居民练习中医养生操，一招一式的示范与指导，让抽象的中医健康知识变得可知可感、可学可练。现场老年居民们热情参与，在舒缓的动作中感受中医养生的魅力，现场氛围温馨而热烈。

此次活动将专业中医知识通俗化、实用化，既传递了 “治未病” 的健康理念，又为居民搭建了亲近中医、拥抱健康的桥梁。