2024年5月16日上午9点，长宁区图书馆携手天山路街道图书馆举办的“四季养生各不同”社区讲座在天山社区文化活动中心图书馆报告厅开讲。本次讲座邀请上海市老科学工作者协会柳湘华医生，旨在向社区居民传授四季养生的知识和技巧，帮助他们更好地适应不同季节的环境变化，保持身心健康。

讲座中，柳老师用通俗易懂的语言讲述了黄帝内经中四个季节不同的养生原则，遵循自然界的规律，进行起居饮食的安排，科学的保养五脏六腑器官，简单有效的方法就可以做到强身健体，延年益寿。

整场讲座内容丰富、实用，受到了社区居民的一致好评。参与者纷纷表示，通过这次讲座，他们更加了解了四季养生的重要性，掌握了一些实用的养生方法。他们表示将会在日常生活中加以实践，并将这些知识传递给家人和朋友，共同促进社区居民的身心健康。天山路街道图书馆将继续在总分馆制度建设下，主动对接区总馆资源，将更多优质科普讲座送入社区，为社区居民提供更多有益的知识和服务。