微笑心理 和谐社会——世界微笑日主题活动
时间:2023-05-08
天山路街道“世界微笑日”主题活动,通过开展心理健康知识宣传活动,提高居民群众对精神疾病的认识,积极创建残疾友好型社区,促进社区和谐稳定,2023年5月8日上午9:00-10:30在天山社区文化活动中心举办:微笑心理 和谐社会——世界微笑日主题活动。
活动分为三个部分:
1、“回收烦恼,传递微笑”
大家在“情绪回收卡”上写下了近期的烦恼和“坏情绪”,丢进“情绪回收站”兑换成“微笑向阳花”气球,换回一份好心情。
2、“美好生活,创造微笑”
医疗咨询、认知症科普、辅具展示、心理义诊等公益服务摊位为居民带来了各项便民服务。“一直睡不着怎么办啊?”“小孩不听话,每次我都气的心口痛。”“上班领导老是给我很大的压力,不想工作了。”心理咨询师通过专业的心理辅导,帮助居民释放压力、重拾微笑。
3、“美好睡眠,从心微笑”
以“如何睡个好觉”为主题的睡眠健康科普讲座为居民深入分析了失眠的成因,详细讲解如何培养良好的睡眠习惯,并带领大家一起进入正念冥想的世界,缓解压力。
本次世界微笑日主题活动带领阳光心园的学员们以及精神障碍患者家属走进社区、融入社区,通过社区居民与精障人士的互动,宣传健康心理知识,提高社区大众对于精神疾病及人群的认识,创建更有利于精障人士生存的友好环境,促进社区的和谐稳定。

