天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗。

为了给社区老年人送上一份健康，让社区老年人在冬天来临之前感受到一份温暖，同时让社区老年人健康、快乐地度过今年寒冷的冬天，2019年10月22日天山路街道图书馆联合社区公益组织为社区老年人开展了一场“居家养老与健康养身”活动。

此次活动犹如冬日暖阳一样洒在了老人的心田，给老人带去了温暖、带去了阳光。

讲座邀请了社区公益组织工作人员，采用ppt为老年人讲解了中风、高血压、心血管疾病等老年人常发易发病例的症状及预防措施，针对居家老人群体的特性，以突发疾病的有效急救，创造抢救生命黄金时间点为主要内容。同时，还就老年人如何在家保养身体，提高自身免疫力，增强抗病能力等做了经验交流。

通过这次讲座，不仅普及了居家养老的相关知识，同时也进一步增强了老年人关爱健康的自我保健意识，为进一步做好养老服务工作提供了便利。