随着生活压力及竞争的日益加剧，越来越多的人被失眠困扰，尤其是职场工作人群的睡眠障碍、情绪问题更为突出。近年来老年人的睡眠状况、心身健康逐渐受到关注。2019年7月18日上午9:00，由天山路街道图书馆主办的健康讲座：失眠障碍的治疗，在天山社区文化活动中心一楼多功能厅举行，活动共吸引150余名社区居参与。

此次讲座由精神卫生科专家主讲，杨老师通过幻灯播放的形式，图文结合，声情并茂地对睡眠生理、失眠原因、危害、表现形式及其药物、心理治疗方法等方面分别进行了详尽的阐述和讲解，近一个半小时的讲座深深吸引了在场的居民的仔细聆听。

讲座结束后，广大居民认为收获很大，并纷纷表示认识到了睡眠的重要性、失眠的原因，并学到了失眠的自我调节,还了解了睡眠关乎的多方面的心身健康知识。