2024/09/04 星期三
金色晚霞活动——经络养生保健讲座
时间：2017-04-25
4月25日，仙霞街道图书馆进行了主题为《经络养生保健》的金色晚霞健康讲座活动。活动邀请了2个睦邻点以及“老伙伴”计划结对志愿者共30人参加，“温馨逸家”睦邻点的负责人尹永新为主讲人。尹老师首先从四个方面讲解：经络的概念、功用、如何拍打经络以及经络的急救。在讲到急救穴位时，为了让大家能准确找到穴位的位置，尹老师点穴给大家看，并让大家试一试；在讲到心梗救穴极权时，好多人都找到了，大家学得很认真。接下来大家跟着多媒体学做经络操，先后做了拍手操、健胃操、肩周操、护肝操等六套健身操，不知不觉一个半小时过去了，大家快乐地学到了养生健康知识并真正体会到了中医的魅力。