3月23日下午，仙霞街道图书馆邀请“金色驿站”志愿者举办了一场触康健身操保健讲座。

触康健是根据西方脊骨神经医学和中国经络学说的原理，对人体脉络、穴位、肌肉、骨络等机理的介绍，可以激活人体自愈能量，提升整体健康水平，是自然愈法和正统医学相结合的奇妙的辅助方法。本次讲座生动形象，动静结合，不仅介绍了科学养生的四个方面：1、健康新理念；2、吃动两平衡；3、科学健身；4、运动慢病管理等，还在现场教学了简单的健身操，会场效果非常好。

通过讲座，使居民们了解了如何科学养生，大家纷纷说：“这样的讲课太精彩了，健身操太实用了，希望多办这类讲座”。