如何做到身心愉悦 安度幸福晚年
时间:2017-03-20
3月16日下午,仙霞街道图书馆邀请“金色驿站”老师为社区居民开展了一场老年心理保健专题讲座。国家二级心理咨询师吴晓敏老师为社区的50多位中老年朋友作了“如何做到身心愉悦,安度幸福晚年”为主题的演讲,讲座主要围绕什么是积极老龄观、心理保健的意义、老年心理健康的标准和老年心理保健需要把握的几个因素。吴老师用风趣的语言将讲座内容浅显地说给老年朋友们听,从动、仁、慧、乐四个方面教老年朋友们如何保持心理协调与顺畅,保持积极乐观的心态,幸福地享受老年生活。
随着老年人口的不断增多,老年人的心理健康问题已经显现,仙霞街道图书馆通过此类心理保健讲座,希望社区老年人做到把高质量的生活和愉悦的身心把握在自己手中,使他们在身心愉快的状况下安度晚年。
