亚健康的中医调治
仙霞街道图书馆社区讲座
时间:2015-10-23
为向仙霞社区居民朋友普及中医养生知识,增强科学保健意识。10月23日上午,仙霞街道图书馆邀请“市离退休高级专家师资库”的徐静老师在馆内为社区居民举办了一场名为“亚健康的中医调治”的社区讲座。
讲座中,徐老师强调,现代社会快节奏、高压力的生活方式,很容易使人长期处于亚健康状态,这场旨在普及中医养生知识,提倡科学文明健康的生活方式,养成合理、健康的生活习惯。徐老师围绕倡导健康科学的生活方式,各种体质分析及相关配套的养生建议以及高血压、糖尿病等常见疾病的知识,深入浅出地阐述了亚健康养生保健及常见病康复方面的防治。听课的居民们纷纷表示,社区组织这样的养生讲座,普及大家急需的健康养生知识,使老百姓真正获益,希望社区今后能多组织这样的活动。

