如今，科学养生已成为老年人关注的一个热门话题，时值夏秋季节转换期间，昼夜温差较大，对老年人来说更是容易患病的季节，也是旧疾容易复发的时节，为了增加老年人的自我保健，自我养生和预防疾病的中医养生知识，仙霞街道图书馆于2021年10月23日上午9:00为老年读者开展“疏通经络治未病——耳鸣、耳聋、按摩治疗法”中医养生保健讲座。吸引了广大老年读者前来参加。

在这次讲座中，主讲人从季节的阶段出发，介绍了每个阶段气候各有的特点以及防病保健随着气候变化应采取的不同的对策。接着，主讲人介绍了在季节转换时，如何用简单的按摩方法进行经络疏通。在讲座进行的过程中，听众们时刻与主讲人进行着互动，有时有听众上台由主讲人亲身教授如何寻找穴位，按摩经络。也有听众与主讲人沟通，根据自身情况提出问题。老年朋友纷纷觉得受益匪浅。

中医养生是一门博大精深的专业知识，通过这一堂精彩生动的讲座，让每位老年人，不仅增加了对中医保健知识的了解，还提高了自我保健意识。