随着现代社会的告诉发展，人们的生活理念和方式发生很大的改变，甚至陷入误区，导致亚健康疼痛，心理情绪疾病，肠胃不健康等慢性疾病逐年快速增多，危及人们的健康以及生命，现代医学没有根治的娥方法，大家都非常渴望有治疗方法可以预防慢性病的发展，拥有健康的身心。

本次仙霞街道图书馆就针对肠胃的问题请来了岳阳医院消化内科的郑沁微医生等专家医生为大家针对“肠易激综合症”开展公益讲座，讲座于2019年9月23日上午9:00上午开展，并邀请了两位专家医生亲身示范肠胃保健操。

肠易激综合征是一组持续或间歇发作,以腹痛、腹胀、排便习惯和(或)大便性状改变为临床表现,而缺乏胃肠道结构和生化异常的肠道功能紊乱性疾病.罗马Ⅲ将其列为功能性肠病的一类,患者以中青年人为主,发病年龄多见于20~50岁。郑医生生动形象地为大家讲述了“肠易激综合症”患者的病因，以及如何预防缓解的方法。饮食上要有规律，不要刺激自己的肠胃；注意饮食卫生，是保证肠胃健康的前提；保持精神愉快，才能拥有健康的身体。讲座结束后医生们针对读者们反映的问题也一一为他们解惑，现场气氛十分热烈。

本次讲座在一片轻松欢乐的氛围中圆满结束，参加讲座的读者们纷纷表示受益良多。