“浅谈手少阳三焦经”讲座
时间:2018-12-01
2018年上半年,仙霞街道图书馆和仙霞街道社区学校合作,在读者群众中开设了中医养生讲座,为老年读者讲述相关的中医保健知识,在读者中收到了良好的评价,2018年11月29日下午2:00,仙霞街道图书馆开展了名为“浅谈手少阳三焦经”的讲座,吸引了一大批对养生保健有兴趣的读者前来参加讲座。
在本次讲座中,老师先向大家讲述了“手少阳三焦经”的出处,它来自《皇帝内经》,是人体十二经脉之一。接着,老师们结合老年人的身体常态和特征,用通俗易懂的语言为大家讲解了手少阳三焦经在身体中分布的穴位,归属的经络以及各个穴位的防治疾病。老师将讲座的重点在黑板上为大家进行一一举例呈现,底下的读者们边听边记,有的甚至拿出手机拍摄下来,表现的非常认真。最后,老师还走下讲台与大家互动,教大家如何梳理经脉,寻找穴位,正确的通过按摩穴位适当的缓解病痛。老师的手把手,学生与老师的相互互动,使得课堂氛围异常活跃虽然只有一个半小时,但大家都觉得听得意犹未尽。
这次中医保健讲座活动,引导和帮助居民掌握科学的中医养生健康知识和健康的生活方式,增强居民自我保健意识,对进一步加深群众对中医药的认识,普及中医药知识起到积极作用。
