3月22日华阳街道图书馆携手华阳社区学校，在华阳社区文化中心503教室开展中医养生专题讲座。

养生保健的内容非常宽泛，本次讲座以“顺时养生”为题，向社区居民讲解了中医养生保健常识。顺时就是顺四时而适寒暑。这是中医养生一条极其重要的原则。活动中通过图文并茂的形式介绍了中医养生的渊源、方式，以及秋冬季的养生与保健，从日常生活中饮食保健、起居规划、修生养性的角度，讲解了中医养生以调阴阳、和气血、保精神的原则；中医养生中运用的调神、导引吐纳、四时调摄、食养、药养、节欲、辟谷等多种方法以及中医养生饮食调节养生法。

通过深入浅出、举例说明的讲解方式让社区居民们获益匪浅，现场还发放宣传资料百余份，深受社区居民朋友的欢迎。