自己对付小毛病--健康讲座
时间:2021-10-20
尽管医保政策越来越完善,就近看病越来越完善,但我们还是可以通过自己的努力,克服那些身体小疾。10月20日上午10点,由区少儿馆配送,华阳路街道图书馆联合秀水居委会在居委活动室开展了“自己对付小毛病——健康讲座”,主讲老师童孟曦。在讲座中,老师主要讲了如何通过穴位预防和治疗感冒。如想要预防感冒,可以双手交替,来回按揉大拇指下的大鱼际肌肉,每天坚持这么一个简单方便的动作,可以很好并且有效地预防感冒。如果已经感冒的话,我们可以按揉脖子后面最好找的一个穴位-大椎穴。低下头,后脖颈凸出那块骨头下面的凹陷处,就是大椎穴。可以用力按压此穴来缓解感冒症状。或者还可以来回揉搓后脖颈的风池穴,也可以同样快速缓解感冒症状。讲座结束后,居民们都受益匪浅,意犹未尽,纷纷点赞童老师。
